За кого е подходящо обучението: 

• хора със седящи и стоящи професии
• страдащи от болки и схващания във врата, кръста, тазобедрени стави, колена, рамена, плешки и др.
• хора претърпели травми на крайниците
• хора с хронични болки и автоимунни състояния
• активно спортуващи за предотвратяване на травми

Какво ще научиш на обучението:

• открий причините водещи до болки, схващания и неразположения
• научи как да се справяш сам с болките и схващанията
• разбери как силните емоции могат да предизвикат болки по тялото и схващания
• почувствай моментален ефект от упражненията

Участниците ще могат да участват активно, да правят упражненията и техниките на момента.

На четиричасовото практическо обучение по методът Актив Ситинг ще разберете как се изпълняват правилно упражненията и какви са ползите от изпълнението им. Ще работим с емоциите страх и яд, отговорни за емоционални неразположения, болки по тялото и стрес на вегетативната нервна система.

Системата включва много техники, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията повлияват, различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.

Методът Актив Ситинг цели хората сами да се справят с проблемите си, благодарение на утвърдени техники. Актив Ситинг повлиява цялото тяло и е подходящ за всички възрасти, може да се използва както за профилактика, така и за възстановяване.

Присъедини се към хилядите хора, които вече живеят активно, без болка и с усмивка на лице!

Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!