Имате въпрос?
Изберете как да се свържете с нас.

Защо ни боли? Взаимовръзка между биохимия, емоции и физика.

Наистина е трудно да се разбере как болката ни зависи от тези 3 системи. Ще се опитам да ти обясня по сравнително прост и логичен начин. Болката е следствие на дразнене на рецептори на нервната система. Дразненето на тези рецептори може да е външно, като се ударим, порежем… и вътрешно, когато се дразни нервната система отвътре.

Дразненето отвътре на нервната система се получава механично от спазми на мускули, а тези спазми се предизвикват от претоварване и от стрес.

Стресът е свързан най-често с емоциите, докато претоварването идва от дисбаланс в работата на мускулите. Имаме дразнене, провокирано от спазми на вътрешните органи вследствие на емоции или неправилна функция, непоносимост към конкретна храна.

За да стане по-ясно, ще дам различни примери. Приложната кинезиология е открила наистина много взаимовръзки в тялото.

По принцип всичко в тялото е взаимосвързано. Поотделно имаме взаимовръзка на мускул с мускул, мускул с вътрешен орган и емоции с мускули.

Пример 1: Боли ни кръстът – имаме проблем със стомаха. Как така?

Обяснявам. Стомахът е свързан с гръдния мускул, а гръдният мускул – с мускула на кръста, оттам тялото се пренастройва да пази гръдния мускул и напрежението изцяло отива в мускула на кръста.

Пример 2: Боли ни сводът на стъпалото. Мускулът на свода е пряко свързан с дъвкателния или челюстния мускул. И колкото и да масажираме свода, няма да постигнем желания ефект.

Пример 3: Имаме болки в китката и предмишницата.

Проблемът може да идва от спазъм на малкия гръден мускул, който притиска нервни окончания, свързани със силата на пръстите и китката, откъдето се стига и до травмиране на сухожилията на китката.

Пример 4: Болки в колената. Проблемът може да е тънкото черво. 

Тонусът на бедрения мускул е свързан с тънките черва, а стабилността на коляното зависи от бедрения мускул.

Пример 5: Болки между плешките. Проблемът може да идва от спазъм на гръдната диафрагма, която е свързана с мускулите между лопатките.

Натрупаните емоции могат да повлияват на тонуса на мускулите и да причинят болезненост. В доказателство на това ще ти разкажа за случай в моята практика.

Първия сблъсък с необясними силни болки по тялото имах с една близка приятелка. Тя изпитваше силни болки в гърба и ме помоли да ѝ помогна. Вече 2 години практикувах кинезитерапия и през ръцете ми бяха преминали най-различни случаи, но този доста ме озадачи. Започнах терапията и при поставяне на моите ръце върху гърба тя подскачаше от болка. Още преди да съм положил натиск върху мускулите. Тази реакция ме втрещи, защото не беше никак обичайна. Обикновено болката се проявява при движение и натиск или е постоянна, ако има възпаление. Но тук само при докосване следваше бурна реакция. Процедурата я проведох със съвсем лек натиск и ефектът бе минимален. Следващия път можех да натисна повече и реакцията беше по-слаба. След няколко процедури вече тялото на дамата реагираше нормално, с по-слаба болка само на спазмираните места.

От този момент осъзнах, че нервната система управлява всичко в тялото. И ако тя е пренапрегната от стрес, може да реагира доста бурно на минимално дразнене.


Източник: “Методът Актив Ситинг – Как да се справим сами с болките в тялото”, автор Коко Ковачев

книга мас статии

Сподели статията:

Facebook
Pinterest
LinkedIn

11 Коментара

  • Дими Йорданова командучи
    04.01.2022

    Много интересно и полезно четиво! Благодаря ви!

    Reply
  • N. Popova
    04.01.2022

    Много благодаря за изключителната лекция!

    Reply
  • Deshka Petrova
    05.01.2022

    Много съм доволна. Научих как да си помагам сама, при някой болки.
    Чудесни са тия млади хора. БЛАГОДАРЯ!!!

    Reply
  • Бисера Миронова
    12.01.2022

    Благодаря за полезните съвети,с голям интерес ги чета и практикувам…

    Reply
  • Антония Рълева
    12.01.2022

    Благодаря за полезната информация

    Reply
  • Мария Василева
    14.01.2022

    Съветите ви са безценни
    Благодаря
    Бъдете живи и здрави!

    Reply
  • Райна Илиева
    20.03.2022

    Благодаря ви! Методът ви работи изключително добре, имах ужасни болки в коленете и успях да си помогна благодарение на видеата ви!

    Reply
  • Галя Божкова
    28.09.2022

    Здравейте, Ива, Коко!

    Това, което правите за хората, ме изпълва с уважение и преклонение.
    Благодаря ви.
    Бъдете здрави и все така вдъхновени!

    Приемете моите най-добри пожелания,
    Г. Божкова

    Reply
    • Клиентско Обслужване Актив Ситинг
      04.10.2022

      Здравейте. Изключително много се радваме, че можем да сме Ви полезни и се чуствате все по-добре със системата Актив Ситинг. Оставаме на разположение. Поздрави.

      Reply
  • Илияна
    29.09.2022

    Здравейте,
    аз имам книгата, гледам и клипчетата, но според мен един обикновен човек не може да изпълнява качествено всички упражнения. Имам болки точно между двете плешки вече 2 месеца и лекарите не са ми помогнали с нищо до сега. Въпросът ми е има ли възможност да се идва при вас, за да покажете точно какво трябва да правя и как да се прави? Естествено срещу заплащане. Тези мероприятия , които организирате с билети не ме устройват.

    Илияна Владимирова

    Reply
    • Клиентско Обслужване Актив Ситинг
      04.10.2022

      Здравейте, Илияна. За момента, както и може би вече знаете, не предлагаме възможност за лични срещи и консултации. Всичките ни материали, които предлагаме, са направени с цел да си помагате в домашни условия, сами и без чужда помощ. Като особено за болки в плешките и плексит, имаме много подробно показани упражнения от Коко. Опитайте следните упражнения, които се надяваме, че ще са Ви от полза:
      https://www.facebook.com/activesittingbg/videos/330598211256507/
      Проблемът може да идва от спазъм на гръдната диафрагма, която е свързана с мускулите между лопатките.
      Вижте следните тестови тренировки тук : https://www.facebook.com/activesittingbg/videos/334424868858634
      https://www.facebook.com/activesittingbg/videos/3320897341479508
      https://www.facebook.com/watch?v=138098740941531

      Оставаме на разположение за Вас. Поздрави,
      Екип Актив Ситинг

      Reply

Вашият коментар

Практически обучения на живо ТУРНЕ 2024

Eднодневното обучение е идеалният баланс между това, от което тялото и съзнанието ти се нуждаят, за да функционират хармонично.

На събитието ще имаш възможност да затвърдиш техниките от гимнастиката Актив Ситинг и да ги надградиш с нови практики. Чрез тях ще разбереш какво е въздействието им върху тялото ти, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически и eмоционални блокажи.

Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при нужда по време на събитието.
X

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.